Anna-Lena Arbitter
freiberufliche Hebamme und Praxisinhaberin von Naturkind
Anna-Lena ist Hebamme seit 2010 und bietet umfassende Hebammenbetreuung werdender Eltern in der Region rund um Landau an.
Geburtsvorbereitung
Der Geburtsvorbereitungskurs findet an einem Wochenende statt und beinhaltet 14 Stunden intensive Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit danach. In entspannter Atmosphäre vermittle ich Ihnen alle wichtigen Fakten rund um die Geburt und das Wochenbett. Außerdem werden vielfältige Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen angeboten. Auch Atemübungen dürfen nicht fehlen, doch gehechelt wird bei mir im Kurs nicht!
Ziel des Kurses ist, dass Sie als Paar, gut aufgeklärt und vorbereitet, angstfrei in die bevorstehende Geburt und das neue Leben als Familie starten können.
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Nächste Kurse (jeweils 10 - 17 Uhr):
18. und 19. Januar 2025
15. und 16. März 2025
17. und 18. Mai 2025
23. und 24. August 2025
11. und 12. Oktober 2025
13. und 14. Dezember 2025
Anmeldung unter: Post@Hebamme-Pfalz.de
Rückbildung
Die Rückbildung ist ein Teil des Prozesses den der Körper mit der Geburt eines Kindes durchläuft. Sie beginnt direkt nach der Geburt mit den ersten Nachwehen und mit gezielten Übungen sollte die Stabilität der inneren Mitte wieder hergestellt werden.
Nach meinem 8 wöchigen Kurs der immer montags stattfindet, werden Sie wieder bereit sein sich auch sportlich wieder voll zu betätigen.
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immer montags von 10 Uhr bis 11:15 Uhr
Der Kurs umfasst immer 8 Termine.
Plätze bitte direkt bei Anna-Lena erfragen
Anmeldung unter: Post@hebamme-Pfalz.de